Kalorienberechnung pro Zeit

Ihr Gewicht (Kg) 

Zeit der Belastung 

min
Beschäftigunsart: 

Kahlorienbedarf pro Belastungzeit:  kcal

 

Kalorienbedarf pro Tag

Ruhezeit (Schlafen)

h

Kahlorienbedarf pro Tag:  kcal
Kohlenhydrate pro Tag:  kcal g
Fett pro Tag:  kcal g
Protein (Eiweiß) pro Tag:  kcal g

 

Umrechnungen der Einheiten kcal und KJ

kcal sindKJ
KJ sindkcal